做职工的贴心“娘家人”丨 工会组织开展职工心理“团队合作主题”拓展训练活动

   为切实发挥工会服务和关心职工群众的桥梁纽带作用，有效做好职工人文关怀，引导职工树立正确的心理健康观念，营造出积极健康的生活和工作氛围。由北海市总工会主办、北海市心理咨询师协会、北海六禾电子有限公司工会委员会承办的“团队合作主题”为主题的团体心理拓展训练活动于2024年4月25日下午在北海六禾电子有限公司开展，给40多名职工送来了沟通方法的智慧“大礼包”，为职工送上的“娘家人”关爱。

“团队合作主题”拓展训练活动                          

    此次活动邀请了北海市心理咨询师协会会长、国家二级心理咨询师开治中教授为职工进行心理辅导。培训内容包括心理压力测试、情绪疏导、常见心理问题的识别与应对、压力管理与心理调适等，采取理论讲解＋案例分析＋互动实践的形式进行，帮助员工有效地了解心理学知识和技巧，更好地应对生活和工作中的问题与挑战，助力企业创建和谐劳动关系。

如何才是良好的沟通？开博士用了一个具体生动的小视频让大家先观看学习，然后大家小组内讨论总结，各抒己见地提出不同的解决问题方案后，总结出“观察、感受、需要、请求、反馈”五个步骤，客观地描述我们看见的事实，说出我们对于事实的情感而非思想，明确表达我们的需要，然后请求对方去做事情，最后看看能不能达成一致。这中间尤其要注意区分请求和命令，把“你不要做什么”换成“我哪里不舒服，请你来做什么”。由于这个理论在生活中比较实用，可操作性强，大家都踊跃发言，分享中不时迸发出智慧的火花。大家笑声不断，在一种愉悦的气氛中学会了一种有效的“非暴力沟通”。

接下来，工会将不断探索服务职工新模式，开展形式多样、内容丰富的关心关爱职工活动，切实提高广大职工群众的归属感、获得感、幸福感。